こんにちは！高島です

だんだん夏が近づいてきましたね🌞

暑くなると食べたくなるのがアイス🍨

先日は久しぶりにサーティワンのアイスを食べました😋

しかしダイエットにはもちろん不向き…

食べるなら、脂質の少ない氷菓で、食べる時間は14時15時あたりがおすすめ😊

暑い季節、うまく乗り切っていきましょう😊