こんにちは🌾

天王寺店の椎葉です！

9月になってもまだまだ暑い日が続いていますね🫠

ところで最近カメラロールを見返していると去年食べたお寿司の写真が出てきました~

この写真を見てから久しぶりにお寿司食べたくなりました🥺

生の魚は脂質やカロリーが少ないことに加え、タンパク質が豊富でダイエット向きな食材なんだそうです！

魚の種類や調理方法によって得られる栄養が変わってくるみたいなので一度調べてみるのもいいかもしれませんね🤫

それではまた👋🏻