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豆花🫘

こんにちは🌱

天王寺店の桑原です😊

最近はアサイーボウルやグリークヨーグルトが流行っていますが私的プチ流行は

『豆花(トウファ)』です!!

中国が発祥で地域によって食べ方が変わるそうです!

横浜の中華街に行ってから定期的に食べたくなっています🫘

そんな豆花、ヘルシーなデザートとされています!(甘いので食べすぎ注意ですが⚠️)

大豆に含まれるイソフラボンは美肌/レシチン・サポニンは脳の活性化の効果があります🪞✨

最後に今月のお楽しみ会でユニバに行って来ました🎢

それではまた👋