こんにちは！藤井です😊

皆さんは何をしている時が幸せだと感じますか？🤔

私は食べてるときは幸せに感じてます（＾∇＾）

私たちは食事をすると、脳から幸せホルモンがでてくるそうです（╹◡╹）

これはドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質のことで、

ドーパミンというのは簡単にいうと幸せな気持ちにさせたり、やる気をだす働きがあるそうです😯

セロトニンは精神、心を安定させる働きがあるそうです😳

つまり食事をするとこのドーパミンやセロトニンなどが出てくるので、幸せな気持ちになるということです🤭

最近食べた美味しかったものと、食べてる私の写真を載せておきます(^○^)