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☃️年末年始☃️

こんにちは!藤井です(^ ^)

年末年始は皆さんどう過ごされていましたか?😊

私は毎年恒例のゆっくり過ごさせていただきました😇

年末年始に食べる物といえば、、、

年越しそばと、

お雑煮ですよね😙

藤井家は白味噌のお雑煮なんですが、

白味噌には、

白味噌に含まれる「GABA」は脳の興奮を抑える神経伝達物質であり、穏やかな眠りを誘うことができます😌

また、イライラや不眠を和らげるので、ストレスの軽減やリラックス効果も期待できるそうです😉

今年も一年皆様宜しくお願い致します🤲