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春🌸

こんにちは☀︎吉松です

先日天王寺のメンバーでお楽しみ会万博記念公園の魚フェスティバルに行きました!

こんなに大きかったかなぁ?と

大きさに驚きました!!

天気が良くて、ピクニックしたくなりました👒

ピクニックにはリラクゼーション効果があります🌿

小川のせせらぎの優しい音、木の葉が風にそよぐ音、小鳥たちのさえずりなど、「自然な音」は、心と身体に物理的に働きかけ、自律神経系を安静モードにし、リラックスさせる効果があることが、最新の研究で明らかになりました。自然の音や緑の豊かな環境が、リラクゼーションと健康を促進することが、科学的になりました!

最後は仲良し地元のお友達と‥