こんにちは♩吉松です

最近涼しくなり夏が終わりかけてます✳︎

そして、夏の終わり

私は無事23歳になりました🎂

今年こそは体調を崩さず健康に過ごしたいです

大好きな蟹を連れてってくれました❤︎

カニ🦀には

低カロリーだけでなく、

栄養価も満点な食材です💯

悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす効果があると言われいるタウリンやナイアシン、カルシウム、抗酸化力の強さから美容サプリとして用いられいるアキサンチンなどが豊富に含まれており高級食材としても納得ですね⭐️

　　　小学生の時からの友達と🤝🤝