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みなとみらい散歩🍧

 

こんにちは!
高島です☺️
高校野球も終わり、夏が終わってしまう感じがしますね…
実は先日の決勝戦も観にいったのですが、天王寺店のブログがあまりにも甲子園ネタ続きになるので違うネタにします😅

7月のお休みに、横浜と鎌倉に行ってきました♪
思い立ったが吉日、ということで出発してから新幹線とホテルを取るという旅🚅💨

ただのんびりしたかったので、みなとみらいを散歩🐾
かなり久々に行ったのですが、青い空がそれはそれは美しくて、一日中ここにいたいぐらいでした🌈

1日目はみなとみらいから山下公園あたりを往復する勢いで歩いたので、その歩数なんと3万歩!!
正直ヘトヘトです😅
消費カロリーはざっと800~1000kcalほど✨
その夜のビール分ぐらいは消費できたと思います😁

ウォーキングをすると、セロトニンという神経伝達物質が分泌されると言われています✨
セロトニンは幸福感ややる気向上、不安の軽減など、気持ちスッキリとリフレッシュさせてくれます🙌
「第2の心臓」のふくらはぎ、めちゃくちゃ使いました!

そんな景色をおすそ分け、
そして最後は甲子園決勝戦の写真を少し。


↓甥っ子の高校野球観戦の写真でおしまいにします😊