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うどん作り🍲

こんにちは🌞

北野です!

前に天王寺店のスタッフとうどん作りに行きました‼️

初めてのうどん作りでなかなか上手くできました😚

美味しいかったてけど、イリコ出汁が美味しいくて最後に出汁まで飲んじゃいました🤣

イリコ出汁にはいろんな効果があります!

ダイエット効果

過剰な食欲を抑制し、代謝をアップ

甘味成分のヒスチジンやグルタミン酸の食欲をコントロール作用で過剰が防げるうえ、イノシン酸な新陳代謝を上げ、ダイエットをサポート

リラックス効果

甘味成分が福交神経を優位に

トリプトファンは精神を安定させるセロトニンを作る栄養素。胃にグルタミン酸が送られると心身がリラックスできる

美肌効果

皮膚や髪などの材料になるアミノ酸が豊富。

イノシン酸の新陳代謝を促す作用などによって美肌効果が期待ができると言われています!

 

では、また🤗