こんにちは🌞大山です🙋‍♀️

あっという間７月🎋ですね！

今年がもう半年過ぎているという衝撃、、！！

そして連日衝撃の暑さ🏖💦💦

こまめな水分補給と紫外線対策を徹底しましょう！

先月末にはなるのですが、

天王寺店のスタッフで毎月恒例お楽しみ会でした😊

今回はひらかたパークへ🎢

絶叫アトラクションが苦手なのですが

乗れるやついっぱいあるよの言葉を信じて

かーなり久しぶりに行きました！

結論、みんなと乗れば怖くないです👍✨

終始爆笑して叫んで楽しみました！

お腹の底から大きな声を出すことで

横隔膜も一緒に動くことになり

自律神経を刺激して、交感神経と副交感神経の

切り替え♻️をスムーズに行うことができ、

ストレス発散に繋がります✨

ストレスを溜め込み過ぎると

体調を崩してしまったり、お肌が荒れてしまったり

お客さまに日頃伝えている

内面・外面・精神面の『三面美容』が

崩れてしまいます😥

健康で美しくあるためにも

自分に合ったストレス発散方法を見つけてみて下さい🐈🧡

ではでは〜🙋‍♀️