こんにちは！

上門です！

桜も咲いてきましたね🌸

でも寒くなったり暖かくなったり気温の変化が激しいので体調気をつけて下さいね🐣

この前友達と久しぶりのカラオケに行ってきました！

フリータイムをぜんぶ使ったのは初めてでした😂

コンサートDVD鑑賞会をして盛り上がってました！

この後に美味しいもの食べに行きました♡

牛肉〜(*´◒`*)

牛肉にはビタミンB群が豊富です。

ビタミンB群は脂質の代謝をサポートし、肌のバランスを整える働きをしています。不足すると、乾燥肌や脂性肌などの肌のトラブルを招く原因になるのでビタミンB群は美容にかかせない栄養素です！

食べてみて下さいね〜🌼

新しいネイル💅★*

ではまだ(*´︶`*)ﾉ