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3月🥳

こんにちは🌞辻中です。

もう三月に突入しましたね🌸

まだまだ少し寒い日が

続いているので体調整えましょう💪🏻

さてさて今年も🍓いちご🍓の季節が

やって参りましたね🍓

去年はいちご狩りにいってたなぁ

とふと思いました🍓

今年も落ち着き次第

行きたいですね🌸

いちごにはむくみ解消にも!

余分な塩分を体外に排出するといわれる「カリウム」を多く含む。芋類や海藻などにも多く含まれるが、「煮る」ことで煮汁に溶け出てしまうため、そのまま食べられる果物は効率的に摂取できるみたいです!

 

この時期のいちごを

オススメします🍓