こんにちは！藤井です（＾_＾）

先日の休みの日にこちらを美味しくいただきました😊

そうです！🥟餃子🥟です！！

餃子は完全食と言われるほど、栄養が沢山あります！！

豚肉には炭水化物の代謝を促進させ、摂取したカロリーをしっかりエネルギーとして消費させる働きを持つビタミンB2が豊富に含まれています😊

ビタミンB2は疲労回復のビタミンともいわれていますので、神経や筋肉の機能を保つのに必要な栄養素でもあります👍✨

餃子と一緒にこちらも美味しくいただきました😚🍺🍺