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あと今年も半月!!

こんばんは!

越智です!

今日は一段と寒かった一日でしたね🍃

本格的な冬がやってきました〜

そんなこんな季節にはグラタンが体をを温めてくれます!

最近はグラタンにはまってます!

そして、頂きもののシャインマスカットも!

シャインマスカットの皮にはポリフェノールも含まれており、抗酸化作用あります!

お菓子よりも果物をいただき、風邪をひかない体づくりをしていきたいですね!!

最後に嵐のグッズを貰って喜んでいる越智でした。

もう年末まであと半月!

2020年やり事すことないように

お肌も体も綺麗にして新年迎えましょうね👆