こんにちは🌞

松下です♪

先日、味噌アイス🍨

たるものを食べました✨

どんな❗️❓

興味津々で頼んでみると、

見た目はティラミス風👀

お味噌のパウダー？のようなものがかかっていました🙃

お味噌は、「医者いらず」

と言われるほど、優秀な健康食品☝️

味噌汁一杯でも、

飲むのと飲まないのでは、将来的に

血管の年齢に差がでると言われているそうですよ😳😳

昔はお薬として食されていた時代もあるようですが、老化防止にもとっても効果的❣️

抗酸化作用のある

ビタミンEやサポニンが

細胞を若々しく保ってくれます✨

消化促進、整腸作用、

美肌効果、生活習慣病予防にも☝️☝️

毎日取り入れていきたいですね🙆‍♂️

まだまだ自粛ムード💦

遡り、3年前のお写真です♪