こんにちは🙌藤井です（＾∇＾）

先日の休日には、いつもお世話になっているESTに行き、新しい髪色にしてもらい、

その後に、久しぶりに近くのcafeに行きました☕️

コーヒーと言えばカフェインです☕️！

コーヒーに含まれているカフェインは覚醒作用や利尿作用があり、眠気覚ましとしても尿を出してのむくみ改善にも効果があります😌✨

飲み過ぎも良くないですが、私は1日に1杯飲んでます(´∀｀)

皆様も落ち着く時間を大切にしてくださいね✨😌