こんにちは☀️
ブログ担当の小田です

最近またコロナ増えてきましたね😖
手洗いうがいはこれからも気をつけていかないといかないですね🤔🤔

家に帰ったらオクラがありました！

オクラは夏が旬の野菜ですね🙌
栄養価も高く、ムチンというネバネバに含まれる代表的な成分です。
夏バテの改善や予防に最適で、整腸作用に役立つそうで山芋や蓮根などにも含まれているらしいです❣️

他にも私の大好きな筑前煮があったので幸せでした☺️💓