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エリンギ🍄

こんばんは🌛

松下です♪

この間、顔ほどのでっかい

エリンギ

を見つけました🍄❣️

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エリンギは、きのこの中でも

1番☝️✨と言っていいほど

食物繊維が豊富👏👏

腸内環境をととのえ

便秘解消に役立ちます😆

便とともに

腸内の老廃物や毒素も排出してくれるので、デトックス効果も期待できますよ🌱

腸内が綺麗に保たれていることで

美肌にも繋がるので、

腸活👨‍🌾意識していこうと思います🤩

毎日雨☔️が続きますが、

お気に入りの傘で

気分アップ⤴️⤴️🎶

してみてはどうでしょうか🤹‍♂️

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