こんばんは☀️

ブログ担当の山中です💫

最近ピアノがマイブームで暇な時間があれば練習しているのですが、まだまだ上手に弾けずもっと練習しないとなと思っています😶

実はピアノは、生活習慣病予防に期待が出来るんです👏🏻

    ⇒両手を複雑に動かし、記憶力も鍛えられるピアノは脳を活発に働かせることができます。

       脳は身体の全機能を監督していて、その脳の活性化は「血流の活性化」にも繋がるため、

       冷え性などの生活習慣病予防にも期待できるそうです。

楽しみつつ、しっかり頭を働かせることができるので、これからも少しずつ頑張っていけたらなと思ってます🎹