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こんにちは🌞

こんにちは🌞

4月からエスティープロから移動してきました!🌸

ブログ担当の河野です!

初めましてのお客様が多いと思いますが、よろしくお願い致します🙇‍♀️✨

皆さま、自粛期間は何をしてましたか?👀

私は、『料理をしてみよう』と思い少しづつ挑戦をしてました🤏

ちなみに、豚の生姜焼きを作りました🐷

生姜には、代謝アップやむくみ解消効果があります

『ショウガオール』という成分が血液をサラサラにしてくれて、血行を促し、体を温める効果が期待できると言われています🔥🔥🔥

豚肉には脂肪燃焼効果のある栄養素がたっぷり入っているので、豚肉と生姜を合わせたら最強です💪🔥

疲れがでたり、悩みがある時にも効果的と言われているので、みなさん是非疲れている時などに食べてみて下さい🍴