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🍎毎朝の習慣🍎

こんばんは🌇

藤井です(^ ^)

皆様、毎日お家で🏠ゆっくり過ごされていますか?🙂

最近は休日も家にゆっくり居てるので、今日は毎朝の習慣をお話しします(^∇^)✨

先月少し胃腸を悪くてしてから、毎朝食べているものがあります☀️

 

りんご🍎です🙌

りんごには、

☀️体調不良の予防になる健康効果

☀️美容効果

☀️ダイエット効果

など、たくさんの効果があります☺️

食べ続けると効果が分かりますので、皆様も是非試してみてください(*゚▽゚*)