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くろまめ😎

こんにちは!今回担当は

秋は断然、“食欲の秋”の北場です😋

先日、兵庫県丹波市までぶどう狩りに行ってきました🍇🍇

ハチにおびえている津川カウンセラー😂笑

ぶどう狩りのあとに道の駅、おばあちゃんの里に寄ってみました🙌

丹波は黒豆が有名で黒豆うどんが気になり、いただきました🙏

✨✨おばあちゃんの里セット✨✨

写真ではあまり黒豆感が出ていないですが、グレーのおうどんでした!

黒豆は大豆の仲間なので、タンパク質をたくさん含んでいるため、代謝アップや美肌にも効果的です🙌💕

そして抗酸化作用もあるので、日常的に黒豆を取り入れたいものですね🙆‍♀️💕

秋は美味しいものがたくさんあるので、これからが楽しみです😋

ではまた🙌🙌