こんにちは！🌟國井です😋✌️

先日ステーキを食べてきました！✨✨

凄い美味しいお肉でたくさん食べてしまいました😆

けど、ステーキは脂が多くて太りそうなイメージだけど凄く体に良いのですよ！！🍊

赤身肉は、お肌に効くありとあらゆる栄養素の塊なんです！！😳

・タンパク質

・鉄

・ビタミンB

美肌づくりに重要な栄養がたっっっくさん豊富に詰め込まれてるんです！！！

お肌に悩んでる方は是非食べてください🥰

❗️食べ過ぎはご注意ですよん❗️