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海鮮🐚

こんにちは✨✨✨

本日blog担当の津川です💪

何か台風が近づいてるみたいですね🌀

関西へはこの土日に接近するそうです(^_^;)

この間私は、

家族にご馳走してきました💪💓

海鮮やお寿司です😍✨✨

私は特に貝が大好きなのですが

特に大好きなのはサザエです🐚

サザエには

✳ビタミンB1

✳タウリン

✳タンパク質

が含まれています☺️

特に目の周りの筋肉を

ほぐす効能があるとされており、

目の神経の疲れを

取ることにも良いです👀✨✨✨

非常に美味でした🐻💕

皆様、暑いですが美味しい食べ物を

食べて乗り越えて行きましょう🙌💓