こんにちは！村田です?

今日はXmas?

皆さんのもとにサンタさんは来ましたか？???

先日趣味の１つである
スノーボードへ行って来ました??
12月の頭にも関わらず
既にふかっふかの雪が積もっていて
最高でした?

皆さんは空気が澄んでいる所へ行くと
体やお肌の調子が良くなると知っていましたか？✨

呼吸をする事を当たり前の事に考えがちですが、体中の細胞に酸素を運んで糖や脂肪を燃焼して、いろいろな活動エネルギーに変えて
二酸化炭素を排出しているので、1番と言っても
良い程空気は大切です?

皆さんものんびりと空気の澄んだ所へ
旅行など行ってみてもいいかもしれませんね??