こんにちは、古市です(*бωб*)✨

もうすぐクリスマスですね??

クリスマスといえば、

ケーキにローストチキン???

チキンが大好きな私には1年で一番大好きなイベントです❤️

ヘルシーなイメージが強いチキンですが、

鶏肉は皮にカロリーが集中しているそうなので、

ダイエット中の方は皮を取って食べることでカロリーをセーブできますよ?

美味しい食べ物で溢れていて、ついつい食べ過ぎちゃうので注意ですね(ﾉ)´∀｀(ヾ)✨