dこんにちは☕️寺坂です！

皆さんは最近ハマっているものや、食べれるようになったものはありますか？✨

私は最近、コーヒーを飲めるようになりました！😂❤️苦いのが苦手だったのですが、遂に美味しいと感じるように….！！！

大人の階段を一歩登った気分です。笑✨

(写真は雰囲気の良いコーヒー屋さんの入り口でパシャ📸)

コーヒーはカフェインが多く含まれている為、身体にあまり良くないとされていますが適量であれば

☕️脂肪燃焼を促進してダイエット効果あり

☕️抗酸化作用で老化防止

☕️コーヒーの香りによるリラックス効果

☕️腸内免疫を活性化✨

など多くのいい事があります！

二日酔い、食べ過ぎの後に効果的ですよ☺️