本日担当は北場です！

先日お寿司ランチに行きました🍣

生魚には酵素が含まれており、酵素は熱に弱いので、お刺身🐟や生野菜🥒などに含まれています！

酵素は体で消化、吸収をしたり、代謝を上げるなど必要不可欠！

ぜひ、お刺身や生野菜を食べて酵素を増やしましょう🕺

天満にあるすし政というお寿司屋さんにて。

ではまた🙌