こんにちは? 三好です??

本格的に寒くなってきましたね❄️
先日、能勢に行ってきました✨

能勢温泉♨️に行き、ゆったりとしました?
そこで梅のお酒を頂きました??

梅にはこんな効能があります！

肌のシミ、シワ、くすみなどの原因のひとつとして、内臓の老化があげられます。
梅のクエン酸は、新陳代謝を促し体内の老廃物の排出を促進してくれます。これにより、むくみの解消、美肌や老化防止なども期待できます?
また、梅にはポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化成分が含まれ、野菜や果物の中でも優れた含有量を誇ります??

ほんと寒くなってきてるので
みなさん、暖かい格好して風邪など気をつけて下さい！