こんにちは！

高島ですヾ(o´▽`)ﾉ

先日、徳島のわらび餅をいただきました?
わらび餅、夏になるとよく見かけますよね✨
ひんやりしていて食欲のないときでも食べやすいけど、カロリーってどうなん？！と、気になるところです?

わらび餅を食べる時は、
原料を見てみてください?

【 わらび粉】→??
本物のわらびから作られていて、カロリー低め
ビタミンB群、ビタミンE、食物繊維たっぷり✨

【 わらび餅粉】→???
さつまいもなどの加工デンプンを使っていて、糖質たっぷりでカロリー高め

簡単に言うとこんな違いがあります(ﾟOﾟ)

ですが、今はわらび粉が希少価値なために、高級な和菓子屋さんで買わない限りは、スーパーやコンビニでは、本物のわらび餅には出会えないようです( ´•̥ω•̥`)

こちらのわらび餅は、わらび粉で作られていました?✨✨

みなさんも、
夏はアイスを食べるよりわらび餅、いかがでしょうか？?