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こんにちは!齊藤です?

先日1人でカフェに行ってきました?

ひとりで何も考えずにボーッとすると脳内がリセットされてすっきりできます!

毎日仕事に追われてる人ほどひとりでボーッとする時間が大切で、仕事が忙しく24時間脳がフル回転している状態では、実はやる気も思考能力も低下しがちです。

仕事や人間関係で脳はフル回転!という日々を続けると、頭の中が未処理の情報だらけでストレスフルになり、作業能率が下がります。

1人でボーッとする時間を作ると頭の中を整理することができますので、朝や夜のスキマ時間にお近くのカフェで本を読んだり、物思いにふけったりしてゆっくり過ごしてみてください?✨

私の最近のお気に入りはスターバックスのバニラクリームフラペチーノやバニラモカにチョコレートソース追加です!チョコソース追加は無料で、美味しいのでぜひ頼んでみてください!