みなさんこんにちは、立岡です🌞

恒例行事、今月も旅行行ってきました🙌

今回は、初の！済州です！！🏝️

黒豚が有名だったのでしっかり堪能してきました🐖

韓国でよく食べられている豚肉ですが、

特にビタミンB1が豊富に含まれています！

ビタミンＢ1には糖質を効率よくエネルギーに代える働きがあり

疲労を回復してくれる効果があります🌱

また、脳や神経のエネルギー源にもなるので、

精神状態も安定させてくれます😌

いつも旅行に連れて行ってくれる周りのみんなのおかげで

色んな景色を見れて幸せです☺️♡

夏も近づいてるので、みなさんの旅行話も楽しみです🙌

たくさん聞かせてくださいね✨

グリム童話仕様のスタバでお別れです☕️

それではまた🙋‍♀️