こんにちは！

ブログ担当の烏野です🌞

先日母と祖母と日帰りで淡路島に行ってきました🌊✨

天気もめちゃくちゃ良くて普段年の近い友達とはあまり行かないような所を巡れたので新鮮で楽しかったです🎈

淡路島と言えばやっぱり玉ねぎ🧅ですよね！

玉ねぎには血液をサラサラにする酸化アリルや、皮膚や粘膜の健康維持に役立つビタミンB6など様々な栄養素があるんです☝️

どんな調理方法でもおいしくなるので積極的に取り入れていきたいですね😻

ではまた！🙌🏻