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5月終わります😭

ブログ担当の中野です!

もう5月も終わっちゃいますね🥺

みなさんGWでの五月病大丈夫でしたか?

久しぶりに集まってのご飯だったり、寒暖差で体調を崩したりする方が少し増えましたね😭

対策バッチリで備えましょうね✨

先日宮崎から友達が帰ってきてて久しぶりに集まってご飯に行ってきました😋

完全にチートDAYです👍

大好きな牛タンしっかり食べました🫶

牛タンには豊富なタンパク質が含まれてますね✨

ネギにも風邪の時には首に巻くなど昔から言い伝えがありますよね!

ほんとにネギには風邪の菌の繁殖を抑える強力な殺菌作用があるアリシンという物質が豊富に含まれてるそうです!

さらに!!!

アリシンにはビタミンB1の吸収を高める働きがあるのでお肉と一緒に食べるのはとても良いそうです😳

ネギ苦手な人もいるかもですが、美肌にも良いのでオススメします😊

5月入って緑に染めました🙋‍♀️💚

では!