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体と心に栄養を✨

こんにちは🌞松下です

先日、待ちに待ったシルクドソレイユの
🎪アレグリア🎪へ!!

コロナ禍で久々だったので、楽しみにしてましたが、やっぱりすごい✨ 

写真は最後しか取れませんでした💦

毎回影響されて、自分がやりたくなってしまう私ですが、、


なんと!😳😳
大車輪?

🤡さくらサーカス行ったとき

体験できました♪♪


良く見る👆これです

団員さんにガッツリ掴まれながらですが😅

大満足でした🙌

サーカスの帰りにポキボウル🥣


具材は色々選べるので、

バランスよく、見た目も🙆‍♂️

1日14品目』がベスト
とされていますが、

1日の中で同じ品目をたぶらないように食べると、太りにくいようですよ🤗