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夜ヨーグルト🌙

みなさんこんにちは!

こみっちゃんこと小路侑希です!

このまえ駅の中を歩いていたらなにやら視線を感じてみてみると🤔

誰かの落としものでしょうか?

かわいらしい小さなぬいぐるみと目があいました

持ち主の元へ戻れたらいいのですが…😥💦

 

そしてこちらはいつぞやの朝食🥣なのですが

おなかの調子を整えたくてまたヨーグルトにハマっているこみちです。

プレーンのヨーグルトに蜂蜜やフルーツソースをかける等して食べております😋

ちなみに腸が活発に活動するのは起きてから1519時間後といわれていて

ヨーグルトを食べるオススメの時間は夜🌃空腹時より食後に食べるのが良いそうです♪

腸内環境を整え目指せスッキリおなか

でわでわ!

今月の懇親会の時のお写真でお別れです!

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