最近、明太子が好きすぎる岡本です?

明太子パスタ、明太子おにぎり、焼き明太子､､､etc?

塩分高いことが気になりますが、癖になる美味しさですよね〜〜！?

実は、明太子って美容効果あるんですよ?‍♀️✨

”ナイアシン”が入っており、それは肌を健康に保つ効果、シミやシワの予防、睡眠の質アップ効果があるんです(゜▽゜)

水分の次に人体に多く占める大切な物質の”たんぱく質”もあります(≧▽≦)
ダイエットの為に、サラダだけしか摂らない方が居たりしますが、野菜はたんぱく質が少ないからこそ、野菜だけだと肌の脂質料が減少して、乾燥肌になり、たるみやくすみの原因になるんですよーー?ｺﾜｲ

”亜鉛”も含まれています??
コラーゲンの生成、肌細胞の再生、血糖値を下げる力を持っているんです?

こんなにも肌に必要な物質が入っていたなんてご存知でしたか？！?

みなさんも食べ過ぎには注意しながら、美味しく明太子を食べて下さいね?