こんにちは😆森山です🌈

セミの声が騒がしくなると本格的な夏到来ですね☀️🍉🌻⛱

どこかにお出掛けする機会🚗💨が増えると思いますが熱中症が増えてるので体調にお気をつけて下さいませ🥵🤢

実は熱中症には・・・めまいやふらつきなど気付いたらすぐ休むべきですが、もともと体調が悪く頭痛や倦怠感を感じていると、熱中症になっていても気付かないことがあります😵‍💫😵

無理せずに日陰の涼しい場所に移動して塩分を含んだスポーツドリンクを飲んだり、衣服を緩めて体を冷やしたりして下さいね❄️🌳

この前に行ったプロのお楽しみ会と懇親会とアジサイの画像です📸