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サツマイモ🍠

こんばんは🌆

越智です!

もう10月なのに、まだまだ日中暑いですね💦

秋は食欲の秋なので、サツマイモ🍠やカボチャ🎃など美味しい味覚がたくさんで食欲でますよね!

ま、食べ過ぎも注意ですが、、

ミスドでゲットしてしまいました、サツマイモづくし笑

たまには甘いものも許して下さい🙇‍♀️

このようなお菓子ではなく、普通のサツマイモ🍠

カリウムが多く含まれるので、体内の余計な水分や塩分を排出してくれる役割があるので、むくみ対策に効果的!!

なので、ぜひこちらで食べていただきたい↓

最後は秋っぽくネイルもチェンジ💅

では、また!