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脱デブ🐖

 

こんにちは☀️

最近痩せるどころかぷくぷくしてきた香月です🐽

今年の夏こそは!を毎年恒例の口癖になってきたので、そろそろ有言実行したいと思います🔥

先日おしゃれな雰囲気のカフェに行ってきました!

オムライス(ミニミニ)・ハンバーガー(ミニ)・ポテト(少量)・グラタン(そこそこ)のみんな大好き4点盛りが入ってなんと1,600円😳

前菜には紫キャベツのスープが出てきました🥬

紫キャベツはアンチエイジングや美肌ケア・胃腸のケアにオススメの食材です✨

この紫の正体はアントシアニンという、ポリフェノールの一種で、高い抗酸化力を持つのが特徴です!

普通のキャベツにない成分もたくさん含んでいるので、皆さんもぜひ見つけたら食べてみてください🍴

緊急事態宣言も伸び、まだまだ不自由な生活が続いてますが、早くおさまることを願って頑張っていきましょう💪🏻

コロナのストレスを癒しにぜひESTEEへ🐸