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🍠食欲の秋🍇

こんにちは🙋‍♀️大山です!

先日のお休みに関東に引っ越した

友人に会いに行ってきました✨

去年は夏に行ってたのですが

今年はマスクをしてコロナ対策ばっちりで

少し遅れての再会です😊

ずっと行きたいと思っていた埼玉にある川越で

食べ歩きをしました🍽

川越はサツマイモ🍠が有名だそうで

お芋のお店がたくさんありました!

サツマイモには食物繊維の一種である

「ヤラピン」という成分が含まれていて腸内環境を

整えて体内の老廃物、毒素を排出してくれ

肌荒れの予防・改善の効果が期待できるのだとか💡

雨が降ったり止んだりであいにくの天気でしたが

そんな事関係なく楽しみました😂💓