こんにちは！

今回担当は曽我部です🐥

毎日暑いですねー😵

体温よりも高い気温が続いているので水分補給や冷房の使用で熱中症に気をつけてくださいね💪

先日誕生日を迎え、

お店でお祝いしてもらいました👏

ありがとうございます🎂

わたしは果物のなかでも、手軽に食べられるバナナが好きなんですが

バナナにはカリウムが豊富に含まれているのでむくみ予防になったり、ビタミンB群が代謝を促進したり、便秘改善にも！

栄養満点バナナを朝食に食べるのもオススメです🍌

フルーツっていいですよね〜💗

いっぱい買っちゃいました🤩

これからも頑張ります✨

ではでは