こんばんは、坂本です😃

最近自炊するのがめんどくさくて簡単なものばかり作ってしまいます😥

キノコ系の炒め物ばかりになります、、、

しめじが一番好きなのですが、しめじには新陳代謝を促進するオルチニンや美肌効果のあるチロシナーゼなど含まれてるので美容に効果があったりします✨✨✨

睡眠休息きちんととって体調に気をつけながらすごしていきましょう！

テンションあげたくてネイル行ってきました✨✨💅