こんばんは⭐️

エスティープロの脇田です😊

寒さが増す今日この頃、皆さん体調は大丈夫でしょうか❓❓

先日、鶏の刺身を頂きました😋✨

とても美味しかったです❣️❣️

鶏肉には良質な、

タンパク質・ミネラル・ビタミンが含まれています👏👏

ただ、生なので早めに食べる事が大事です🤭⚠️

クリスマスはいかがでしたか🎄🎅

今年もあと少し💦💦

早いですね〜😮

インフルエンザもチラホラ聞きますので、暖かくして体調には気をつけてくださいね😉🍀