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お肉を食べよう🥩

こんにちは!大守です🙋🏻‍♀️

先日友だちの誕生日のお祝いで、焼肉を食べに行きました🐮
前から気になっていたので期待大でした👀
行ってみると期待を裏切らないおいしさでした🤭🌟
カロリーを気にしてしまう焼肉も、部位を選べば美容にも繋がるんです!
タンには鉄分やビタミンが含まれていて、
代謝を上げる効果や、貧血予防の効果があります🔥🔥
ホルモンにはコラーゲンがたっぷりで、ビタミンやミネラルが含まれているので、疲労回復にも効果があります💫
疲れを感じた時は焼肉を食べて、元気に過ごしましょう💪
アナと雪の女王2も面白かったのでよかったらぜひ🤗