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スーパーフルーツ🥝✨

 

こんにちは!松下です🦀

梅雨☔️があけたとたん、急に暑くなりましたね💦 

髪もスッキリ✨してもらってきました🙌

おなじみの、、、

日差しが強すぎて恐ろしい夏は、

大好きな

キウイ🥝ちゃん

をよく食べます😋

私のお肌のDNA検査でも、キウイが良い❗️とのこと🙂

キウイは、

🍎リンゴの約6倍の栄養素充足率

🍌バナナ約3本分の食物繊維

🍋レモン8個分のビタミンC

たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミン等がバランスよく摂れる、まさに

スーパーフルーツ

なのです✨😍

健康や美肌のためにも、効果的に取り入れたいですね🌈🌻