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オムライス💕

こんにちは☀️
ブログ担当の小田です!

先日、高槻にある「ジャンジャンブル」というオムライス屋さんに行ってきました💕
SSサイズを頼んだのですが、とても大きく食べ切るのが本当に辛かったです😂

オムライスに必要不可欠な卵ですが、体にとても良いんです👏✨
卵に含まれてる栄養素で、オメガ3脂肪酸というのがあります!
これは、
・コレステロールを下げる
・中性脂肪を下げる
・高血圧予防
・動脈硬化、心筋梗塞予防
などなど、数多くの効果があるそうです🍳🍳

蒸し暑い日が続きますが、日焼け対策と熱中症予防して夏も元気に乗り越えましょう💪💕

写真はお楽しみ会でエキスポシティのVSパークに行った時の写真です😂💕