こんばんは🌝

坂本です😄

やーっとコナンの映画観に行けました💎✊

京極さんと園子が素敵すぎて終わった後でもニヤニヤが止まりませんでした笑笑

そのあとはとろろ御膳を食べに🍠🥢

山芋は色々と種類がありますが、自然薯を知っていますか❓

自然薯は他の山芋と比べると含まれる栄養素が段違いで血行促進効果のあるビタミンEも豊富なのでお肌にもいいですよ✨✨

更にタンパク質豊富なマグロと一緒だと効率よく摂り入れることができるのでおススメです🐟