NEWS

72 Views

お蕎麦の美容効果🥰

こんにちは!齊藤です🐝

最近、温かいお蕎麦にハマっています🍜

☝️茶屋町店の下にある田舎そばの

生姜あんかけそば

☝️松尾大社の近くにある団ぷ鈴の

山菜そば

お蕎麦に美容効果はあるのかと調べてみると

なんと美容効果たっぷりの食べ物でした😳✨

蕎麦には「ルチン」という成分が含まれていて、

この成分には身体のサビや老化の原因を取り除く、

アンチエイジングに重要な抗酸化作用の働きがあると言われています🌟

しかも、このルチンは、抗酸化作用として名高い

ポリフェノール」の一種だそうで、

血管の弾力性を取り戻す

血圧を下げる

血液をサラサラにする

という働きがあり、

生活習慣病の予防効果があるとされています!

海外では医療にも用いられることもあるのだとか🤭

血液がサラサラになれば、

お肌に大切な栄養素も行き届きやすくなるので、

ルチンは健康にも美容にもうれしい成分なのです🙋‍♀️

その他にもいろいろ美容効果があるので、

気になる人はぜひ調べてみてください🤗