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チーズ??と生ハム

こんばんは?松本です!

先日のお休みにお友達と、茶屋町店の近くにある
cheese craftに行ってきました??

チーズダッカルビと、生ハムを食べたのですがとても美味しかったです✨✨

チーズの栄養は牛乳の10倍‼️もあるそうで、
特にナチュラルチーズは「白い肉」という別名があるほど、良質なたんぱく質を含んでいます。

さらに牛乳を飲むとおなかの調子が悪くなる乳糖不耐症の人も、チーズならば問題なく食べられると?✨

チーズの種類によって美容効果も変わってくるそうで、

・美肌にはカッテージチーズ
・便秘にお悩みの人には青カビチーズ
・ダイエットにはフレッシュチーズ
・カルシウム補給はパルミジャーノ・レッジャーノ

そんな栄養豊富なチーズを美味しく食べて心も体も綺麗に*\(^o^)/*


美味しく食べて健康的で美しく‼️